疾控专家说《乐享健康》栏目：流感防控小课堂

随着寒冬的到来，气温骤降，流感等呼吸道传染病进入高发期。监测显示,目前急性呼吸道传染病多病原以流感病毒为主。   

近日，新区疾控中心健康宣讲员做客《乐享健康》栏目，跟大家一起聊聊流行性感冒的防控知识。

流感防控小课堂  

一、什么是流行性感冒？   流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒容易变异，传播迅速。根据流感病毒感染的对象，可以将流感病毒分为人类流感病毒、猪流感病毒、马流感病毒以及禽流感病毒等类群，其中人类流感病毒根据其核蛋白的抗原性可以分为三类:   甲型流感病毒：最容易发生变异，传染性强，可引起流感大爆发，是人类流感的主要病原。   乙型流感病毒：变异较少，患者病情相对较轻。   丙型流感病毒：主要以散发病例出现，病情较轻。   丁型流感病毒：目前研究较少，尚未明确其对人类的影响。   

二、流感的症状有哪些？   

流感具有传染性强、发病迅速、症状较重等特点，主要症状有高热、全身肌肉酸痛、头痛、咽喉痛、乏力、咳嗽、鼻塞、流涕等，也可以出现腹泻、呕吐等胃肠道症状。                

流感患者大多数都能自愈，但部分患者可能发展成重症病例，出现病毒性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等肺外表现及多种并发症。   

三、怎样预防流感？   

1.养成良好的卫生习惯   科学佩戴口罩；注意手部卫生，不触摸眼睛、口腔、鼻腔等部位，勤洗手；避免近距离接触有发热、咳嗽等呼吸道传染病症状的人员。   

2.保持健康生活方式

均衡膳食，足量饮水，作息规律，睡眠充足，保持良好生活习惯，坚持锻炼，增强机体免疫力和抵抗力，可在一定程度上预防流感。

3.关注自身健康状态

一旦出现发热、咳嗽等可疑症状时，应及时采取措施。

四、家中有流感病人应该怎么做呢？

1.隔离患者

患者居家时尽量单间居住，房间经常通风，减少与其他人员的接触机会。

2.密切观察患者的健康状况

一旦患者出现持续高热，伴有呼吸困难、剧烈咳嗽、神志失常、严重呕吐与腹泻等重症倾向时，应及时就医。

3.重视消毒

对门把手、水龙头、开关等患者高频接触部位，建议适当使用常用消毒剂进行表面擦拭消毒。

（ 青岛西海岸报 　李欣镐 报道）