谈谈“尿失禁”那点事

尿失禁指排尿失去意识控制或尿液不受意识控制不自主地流出。尿失禁是一个普遍的社会和卫生问题，就诊率极低。

尿失禁会造成泌尿系感染、阴部湿疹、溃疡、峰窝组织炎、压疮、跌倒、失眠、抑郁及社交能力的丧失，严重影响患者生活质量和心理健康，增加照顾者的负担。

急性/可逆性尿失禁的治疗：

  （1）去除诱因，避免摄入过多液体、含咖啡因饮料及酒精，控制剧烈咳嗽；

  （2）夜尿多者应减少晚间液体摄入；

  （3）改善便秘;

  （4）控制体重；

  （5）停用相关药物；

  （6）控制心衰、感染；

  （7）调整血糖。

非药物治疗：

  （1）加强运动锻炼；

  （2）进行膀胱训练；

  （3）训练定时排尿、延迟排尿；

  （4）进行盆底肌训练；

  （5）改善睡眠等。

（ 青岛西海岸报 　李欣镐 报道）