诺如病毒是全球急性胃肠炎散发病例和暴发疫情的主要致病原,传染性强,排毒时间长,感染剂量低,变异速度快,免疫保护时间短,全人群普遍易感。研究表明,每个人一生至少感染3-6次诺如病毒。每年10月至次年3月是诺如病毒感染的高发季节,极易在社区、学校、托幼机构引起流行、暴发。青岛春天气温低,流行延后,可持续到6月份。
一、感染诺如病毒后常见的症状有哪些?
诺如病毒感染潜伏期较短,通常为1-2天,发病多轻症,最常见症状是呕吐和腹泻,幼儿多以呕吐为主要症状、成人多以腹泻为主要症状,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
二、诺如病毒是怎么传播的?
诺如病毒传染性强,感染后粪便和呕吐物中含有大量的病毒。
(一)人传人。通过粪口途径、间接接触被排泄物污染的环境而传播。
(二)经食物、水。通过食用、饮用被诺如病毒污染的食物(如牡蛎等海产品和生食的蔬果类等)和水进行传播。
三、如何积极预防诺如病毒感染?
(一)强壮的身体是一切的根本。保持健康的生活方式,规律作息、均衡饮食,适量运动,增强身体抵抗力
(二)良好的手卫生是健康的守护者。饭前便后、处理食物前后要用肥皂和流动清水至少洗20秒,注意免冲洗手消和消毒纸巾不能代替标准洗手程序。
(三)食品安全不可忽视。生熟食物要分开,烹饪食物要煮熟,生吃瓜果要洗净,避免交叉污染。不喝生水。外出就餐时选择正规的、卫生环境良好的餐馆。
(四)定期清洁抵御病毒。日常餐具要用流动水冲洗、晾干,并经常蒸煮消毒。如果家中有人感染诺如病毒,可以使用含氯消毒剂(如84消毒液、含氯泡腾片)对呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面进行消毒,定期开窗通风。
(五)居家隔离,减少传播。如果出现腹泻、呕吐等症状应及时到就诊。感染后至症状完全消失后72小时应尽量居家隔离。在此期间应勤洗手,保持手卫生,减少和其他人等近距离接触,分开食宿,尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
( 青岛西海岸报 李欣镐 报道)