流感季节，这些知识要掌握

2024年11月1日是第7个世界流感日。世界流感日旨在提高全球对流感的认识和重视，强调预防流感的重要性，推动流感防控措施的实施，有效降低感染流感的风险，保护自己和他人的健康。

一、认识流感

流感全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的一种具有强传染性的急性呼吸道疾病。流感病毒可以分为甲（A）、乙（B）、丙（C）、丁（D）四个型别，其中的甲型（H1N1亚型和H3N2亚型）和乙型流感病毒会导致每年的季节性流行。在学校、托幼机构和养老院等人群密集的场所可能发生聚集性疫情。

二、流感的传播途径是什么？

流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源。主要传播方式有三种，主要是通过打喷嚏和咳嗽等产生的飞沫传播；也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染；在特定场所，如人群密集且环境密闭或通风不良的房间内，流感病毒也可能通过气溶胶的形式传播。

三、流感和普通感冒的区别是什么？

流感是由流感病毒引起；普通感冒可由多种病毒引起，如腺病毒、鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。且流感症状通常更加严重，可达39℃以上高热、寒战、咽痛、全身肌肉酸痛和全身乏力；而普通感冒症状较轻，一般以咽痛、流鼻涕等上呼吸道症状为主。

四、如何预防流感？

（一）接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段，可刺激人体产生针对流感病毒的抗体，从而在病毒侵入时提供免疫保护，显著降低接种者感染流感和出现严重并发症的风险。建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高风险人群每年接种流感疫苗。

（二）保持良好的个人卫生习惯

良好的个人卫生习惯是预防流感的重要措施。包括勤洗手、多通风、戴口罩等，在流感流行季节，高风险人群尽量避免去人群聚集的密闭场所。

流感多为自限性疾病，但少数患者可能引发重症肺炎、坏死性脑炎、暴发性心肌炎、肾衰竭等并发症，甚至可能危及生命。所以在家治疗期间，如果出现高烧不退等症状恶化或有出现严重并发症的迹象，应及时就医。

（ 青岛西海岸报 　李欣镐 报道）