开学季“安全锦囊”请您查收

秋季开学后，气温逐渐转凉，是传染病和食源性疾病的多发时期，肥胖、龋齿、近视等学生常见病也严重影响孩子们的身心健康。请家长们引起高度重视，做好各项防护工作，家校携手，为学生的健康保驾护航。

一、传染病

1.季节性流感

由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，通过飞沫传播，如咳嗽、近距离交谈等，另外共用手巾、玩具、物品等也可引起传播。

预防措施

（1）注意保暖，夏秋季节交替，昼夜温差变大是诱发流感的重要因素，要及时添衣，注意保暖。

（2）勤通风，保持空气流通，及时更换新鲜空气，每天开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟。

（3）加强锻炼，规律作息，补充营养，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，多喝水，提高自身抵抗力。

（4）在流感高发季节来临前接种流感疫苗。

2.手足口病

由多种肠道病毒引起的急性传染病，多发于5岁以下儿童，全年均可发病，9-11月为秋季高峰。多数症状轻微，以发热、口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹或疱疹为主要临床表现。主要通过密切接触传播。呈自限性，多数在一周内痊愈。

预防措施

（1）少聚集，避免接触患者，减少交叉感染。  

（2）勤洗手，保持手卫生。在触摸公共物品后、外出游玩回家后、进食前、如厕后，应用七步法正确洗手。  

（3）环境通风，保持空气流通。  

（4）清洁消毒。接触频繁的日常用品和儿童玩具定期清洁和消毒；奶具、餐具等煮沸消毒；衣物、被褥经常在太阳下晾晒或用紫外线灯照射消毒。 

（5）加强锻炼，提高儿童免疫力。

3.诺如病毒性胃肠炎

由诺如病毒引起的急性肠道传染病，发病急、传染性强、传播速度快，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。主要通过污染的食物、物品、水源等传播，也可经密切接触感染。主要症状是恶心、呕吐、腹痛、腹泻和发热。呈自限性，无特效药，以对症治疗为主。

预防措施

（1）注意饮食卫生，不喝生水，生熟食物要分开；正确烹饪食物，尤其是海鲜等食物时应彻底煮熟。

（2）勤洗手，保持良好的手卫生，牢记七步洗手法，饭前便后要洗手。

（3）避免与患者亲密接触，班级内如有同学呕吐，应及时处理呕吐物，减少感染诺如病毒的可能。

（4）做好消毒工作，对患者呕吐物或被粪便污染的环境和物品需要使用含氯消毒剂进行消毒。

二、食源性疾病

开学将至，此时气温仍较高，微生物生长繁殖活跃，食物极易腐烂变质，仍是食源性疾病的高发期。食源性疾病的致病因素有：

1.细菌性感染：副溶血性弧菌（水产品）、沙门氏菌（蛋类、禽肉、畜肉）、霍乱弧菌（受污染的水或食品）、大肠杆菌（未经消毒的牛奶、未做熟的肉类）、蜡样芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌（剩饭）、肉毒杆菌（罐头肉制品）等。

2.病毒感染：诺如病毒、轮状病毒、甲肝病毒、戊肝病毒、朊病毒等病毒污染的食物所导致。

3.寄生虫感染：猪肉绦虫（猪肉）、华枝睾吸虫（淡水鱼）、蛔虫、隐孢子虫（污染的水或食物）、异尖线虫（海鱼）、荸荠/茭白（姜片虫）等。

4.动植物性毒素：河豚鱼、毒蘑菇、鲜黄花菜、未煮熟的四季豆、扁豆等、节菱孢霉（霉变甘蔗）、曲霉素（花生、玉米）马铃薯发芽等。

预防食源性疾病，学校食堂等集中供餐单位要做到：做好食品安全专项检查，完善卫生设施和餐具的清洗和消毒；生熟分开，有专门的刀具和砧板，防止交叉感染；烧熟煮透，尽量避免生食；注意存放，夏季熟食室温存放时间不宜超过2个小时，冰箱取出的食物要彻底加热或清洗干净后再食用。  

家长及师生要做到：学校应将食品安全知识纳入日常课程安排中，提高学生的食品安全素养；学生应主动学习和掌握基本的食品安全知识，不进食不认识的动植物，多在食堂就餐，少在流动摊点购买食物；家长在家中做饭时也应遵循保持清洁、生熟分开、烧熟煮透、注意存放、材料安全等原则。平时应以身作则，勤洗手、不吃不洁和有安全隐患的食品、不在流动摊贩购买食物等，潜移默化培养孩子的食品安全意识和行为。

三、学生常见病

1.肥胖

据统计，目前我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率达19.0%。相当于每5个中小学生中就约有一个“小胖墩”。儿童期肥胖可影响生长发育、心理健康及升高成年后高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发病风险。家长应引导和鼓励儿童养成健康生活方式，吃动平衡，防止肥胖。对于儿童肥胖的界定，国家卫生健康委办公厅印发《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》，面向基层卫生工作者（包括营养指导人员）、2～17岁儿童青少年的家长和校医等，为儿童青少年肥胖的预防与控制提供食养指导，家长们也可参考国家卫健委2018年发布的《学龄儿童青少年超重与肥胖查标准(WS/T586-2018)》。

2.龋齿

调查显示，我国5岁儿童乳牙龋换率高达70.9%,12岁儿童恒牙龋换率为34.5%，儿童患龋情况呈明显上升趋势。龋齿主要由细菌引起，起主导作用的主要是食物和唾液。预防龋齿需要做到：正确刷牙，均衡饮食，及时做窝沟封闭及牙齿涂氟，定期带孩子去做口腔检查。

3.近视

由于电子产品的普及及户外活动的缺乏，儿童青少年呈现近视发病低龄化及进展速度加快的趋势。家长应注意，当孩子出现以下症状时，可能已经处于近视早期，需要及时带孩子去医院眼科做检查：①看远处模糊（孩子看不清黑板上的字，或抱怨房间里灯光太暗）；②看远处经常眯眼；③频繁眨眼；④看书、写字时眼睛贴得太近；⑤经常歪头看东西；⑥经常皱眉；⑦看东西时眼睛斜视等。近视一旦发生，便很难逆转，家长应引导孩子养成良好的行为习惯，减少电子产品的使用和近距离用眼，增加户外活动时间，保证充足的户外光照。另外，建议家长至少每6个月带孩子进行一次视力检查，尽早发现孩子的视力问题。

四、疫苗查漏补种

疫苗接种是预防传染病最便捷、经济、有效的手段，漏种疫苗极易引发相应传染病的发生，建议孩子入园（3周岁）或入学（6周岁）的家长及时检查孩子是否漏种国家免疫规划疫苗。西海岸新区家长可下载“金苗宝”APP，根据提示绑定孩子的基本信息，在首页界面点击“入学查证”进行查验。或携带孩子的预防接种证，到辖区（居住地或经常接种的）预防接种门诊，查验补种应种的疫苗。

（ 青岛西海岸报 　李欣镐 报道）