洪灾过后，如何做好卫生防疫？

近期，我国多地区遭遇极端暴雨，引发洪灾，导致多地房屋被淹。洪涝灾害是一种常见的自然灾害，不仅会影响城市的基础设施和居民生活，还会增加疾病传播的风险。洪水可能导致饮用水污染、食品污染变质、蚊蝇等病媒生物滋生问题，加之气温逐渐升高，导致各种诱发疾病危险因素增多，易引起多种疾病，尤其是传染病的流行和暴发。那么洪灾过后应该如何做好卫生防疫，保障自身和家人的生命健康呢？

安全饮水

1、不喝生水，尽量喝烧开的水、未被污染的瓶装水、净化设备现场制备或送来的桶装水。

2、不用来源不明或被污染的水漱口、洗菜等。

3、缸、桶、盆等盛水器具要经常消毒，消毒后用干净的水冲洗。

4、自觉保护生活饮用水水源及其周围环境，在指定地点堆放生活垃圾、倾倒生活污水和粪便。

加强食品卫生

1、食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁消毒后使用，储存食材时应选择清洁卫生环境，远离虫、鼠出没之地。

2、不吃腐败变质、霉变和受污染的食物，不吃被污水浸泡过的食物；

3、不食毒死，病死和原因不明的家禽和鱼虾。洪水过后，河流之中可能漂浮着不少禽畜、鱼虾，这些动物在洪水中浸泡很可能受毒物和病菌污染，食用后可能会引起食物中毒和肠道传染病等疾病。

4、生吃瓜果蔬菜时一定要用洁净水洗干净，少吃或不吃凉拌食品；

5、最好不吃剩饭剩菜，如果吃必须彻底加热后再食用；

6、不到无食品经营许可证的摊档购买食品。

做好住宅环境清洁消毒

1、洪涝灾害后，应对室内外进行彻底的环境清污，在改善环境卫生基础上进行一次彻底消毒处理。做到先清理、后消毒、再回迁。物体表面、墙壁、地面可在专业技术人员指导下采用含氯消毒液进行喷雾消毒或擦拭消毒；在无传染病流行的情况下，不用对室内空气进行喷雾消毒，应保持室内空气流通，以自然通风为主，通风不良的场所可采用机械通风。一般不建议对外环境进行大面积消毒。

2、识别并清除屋内霉菌。进入被洪水浸泡过的房屋内，要注意观察墙壁和天花板及其他物质表面是否出现变色，如变色，则有可能是霉菌生长。此外，房间如果存在持续性难闻的霉味、泥土味或臭味，也有可能是霉菌生长。对于发现的霉菌，在平整硬墙面上，可使用铲子铲除，并用肥皂和清水擦拭清洁；在混凝土等粗糙表面，可使用硬毛刷刷除，并用肥皂和清水擦拭清洁。如果霉菌生长面积过大，可向疾控机构等专业技术机构寻求帮助。在进行霉菌清除操作时，宜配戴手套、口罩和防护眼镜，并开窗通风。

3、排出供水管道内的滞留水。打开水龙头，放出管道内滞留水，直到生活饮用水的颜色变成无色无异味。家中有热水器的，打开热水龙头放出热水管道内的滞留水，以彻底清除热水管道内的污染。

注意个人卫生

1、注意手卫生，准备食物、哺乳前、饭前、便后、接触动物或动物尸体后、接触垃圾后、处理伤口前后等情况下，均需要洗手。洗手时，最好用肥皂和流动水清洗，并及时擦干；不可以用被洪水污染的水洗手洗脸，以及洗涤其他物品。

2、尽量不接触疫水，必须接触疫水时应尽可能做好个人防护，如穿高筒胶鞋、乳胶手套，穿防护衣裤，下水前在将要接触疫水部位涂抹防护药膏，接触疫水后，应当及时进行检查或接受预防性治疗。

注意个人健康监测

灾后要密切关注自己和家人的身体状况，饮食起居要规律，避免过度劳累，随时注意天气变化，适时增减衣服，预防感冒，如果出现腹泻、呕吐、发烧或腹痛等症状时，应及时就医。

（ 青岛西海岸报 　李欣镐 报道）