认识流感病毒，预防流行性感冒

流行性感冒病毒（influenza virus），简称流感病毒，呈球形，新分离的毒株则多呈丝状，其直径在80至120纳米之间，丝状流感病毒的长度可达4000纳米。流感病毒结构自外而内可分为包膜、基质蛋白以及核心三部分。是一种造成人类及动物患流行性感冒的RNA病毒，在分类学上，流感病毒属于正黏液病毒科，流感病毒按其核心蛋白可分为甲、乙、丙、丁四种类型。在核蛋白抗原性的基础上，流感病毒还根据血凝素HA和神经氨酸酶NA的抗原性分为不同的亚型。

流行性感冒（influenza）简称流感，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。甲型和乙型流感病毒常以季节性流行形式出现，常常引起流感局部暴发，甲型流感病毒甚至可以引起世界性流感大流行。它会造成急性上呼吸道感染，并借由空气迅速传播，在世界各地常会有周期性的大流行。

一、流感的常见症状有哪些？

流感起病快、猛、强，主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有嗓子痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。

部分患者症状轻微或无症状。轻症的流感常与普通感冒表现相似，但发热和全身症状更明显，严重时可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血等多种并发症，危及生命。应密切观察病情变化，如果出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时就医，谨遵医嘱。

二、常见的传播途径有哪些？

1、飞沫传播：咳嗽、打喷嚏。

2、接触传播：经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触。

3、接触被病毒污染的物品也可能引起感染。

4、在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

三、日常生活中如何预防？

1、每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段。接种流感疫苗，可以降低由感染流感病毒引起的重症、死亡风险，减少相关疾病带来的健康危害。一般建议在每年的流感季节开始前的9月或10月接种流感疫苗，以便在整个流感季节为人们提供保护。6月龄以上所有愿意接种流感疫苗且无禁忌症的人都可以作为接种对象。

2、早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。但注意抗病毒药物应在医生的指导下使用。

3、做好日常防护。

①保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，做好手卫生。

②保持健康的生活方式。规律作息、合理膳食、适量运动等。

③日常做好物品和环境的清洁、消毒工作，保持室内适宜温度，定期开窗通风。

④流感高发季节，尽量不去或少去人群聚集场所，规范佩戴口罩。避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽等）的人密切接触，如果出现相关症状，应及时到医院就诊或居家治疗，根据医生建议在家休息，不带病上班、上课。（翟秀红）